Comment baisser sa tension

Apprendre comment baisser sa tension.

Une tension trop haute peut provenir des deux choses mais qui se rejoignent toutefois.

Ce sont souvent les personnes en surpoids qui ont des problèmes de tension et celles qui mangent tout et n'importe quoi, comme la charcuterie en abondance.

Il faut donc bannir une alimentation trop riche en graisse si vous voulez faire baisser votre tension mais ce ne sera pas miraculeux.